_edited_edited.png)
Waarvoor kan je bij mij terecht?
-
Stress, spanning en chronische onrust, burn-out
-
Perfectionisme, faalangst of pleasen
-
Innerlijke blokkades of belemmerende overtuigingen
-
Emotionele verwerking van trauma of verlies
-
Moeite met grenzen, eigenwaarde of zelfzorg
-
Begeleiding bij ingrijpende levensmomenten
Je bent welkom met alles wat in jou leeft – we zoeken samen naar rust, helderheid en beweging.
Wat mag je verwachten?
-
Een warme, veilige ruimte om te voelen en los te laten
-
Diepgaande sessies die verder gaan dan praten
-
Een combinatie van krachtige mind-body technieken
-
Een aanpak afgestemd op jouw tempo en behoeften
-
Een uitnodiging om terug thuis te komen in jezelf
-
Duurzame verandering op diepere lagen
Je hoeft het niet alleen te doen – ik loop even met je mee.
Hoe ik werk
Ik werk lichaamsgericht en intuïtief, met methodes zoals EFT, opstellingen, Quantum Reimprinting, hartcoherentie, NLP, ... Geen standaardtrajecten: elke sessie is afgestemd op jouw proces en noden. We kijken voorbij het verhaal en gaan naar de kern van wat vastzit – met zachtheid én diepgang.
Over mij
Ik ben Kristel: gevoelig, geaard en gepassioneerd door wat mensen in beweging brengt. Van nature voelde ik aan wat anderen nodig hadden. Als kind al was ik degene bij wie mensen hun verhaal kwijt konden – ik coachte voor ik wist wat dat betekende. Toch liep ik mezelf ooit voorbij. Dat moment bracht me op een pad van diepe heling en bewustwording. Sindsdien verdiep ik me in methodes die lichaam, gevoel en bewustzijn met elkaar verbinden. Ik doe dit werk omdat ik geloof dat elk mens recht heeft op rust, vrijheid en innerlijke ruimte. Mijn aanpak is zacht én krachtig, intuïtief én onderbouwd – spiritueel, maar altijd met beide voeten stevig op de grond.
Opleidingen
2023–2024
Els Van Laecke – Breakthrough Coach
High level training in het begeleiden van cliënten bij het snel doorbreken van persoonlijke en professionele blokkades. Focus op het transformeren van beperkende overtuigingen, angsten en gedragspatronen. Integratie van NLP, individuele opstellingen en body-based traumawerk.
2021
Your Coach - Kinder- en jongerencoach
Begeleiding van ouders, kinderen en jongeren via systemische, creatieve en lichaamsgerichte werkvormen. Integratie van NLP-technieken en focus op veilige verbinding en expressie.
2017
Louis Van Nieuland – Hartcoherentietrainer
Opleiding tot hartcoherentiecoach voor particulieren en bedrijven. Wetenschappelijk onderbouwde methode om stress te reguleren via ademhaling, en het hartritme in balans te brengen met het brein. Toepasbaar bij stress, emotionele labiliteit en burn-out.
2015
EFT Academy – EFT Master & bijscholingen
Certificaat EFT Master. Verdiepingen in Kinesiologie & EFT en Matrix Reimprinting. Focus
op emotionele verwerking met EFT (emotional freedom techniques), trauma-integratie en het
herschrijven van innerlijke overtuigingen.